在当今信息时代，AI撰写内容逐渐增多，而我们需要采取一些措施来降低AI撰写率。这对于保证内容的原创性、诚实性以及人类想法的表达有着重要意义。

|一、加强人工创作觉悟|

大众往往会由于AI的便捷性而过度依赖它。要改变这种情况，首先要从觉悟上强化人工创作的重要性。无论是学生撰写论文，还是职场人士撰写报告，都应该将其视为展示自己思考能力、智慧储备和特殊见解的机会。 在创作文章时，不要一开始就寻求AI的帮助，而是先独立思索文章的框架、主题和主要见解。可以通过头脑风暴的方式，将自己脑海中的想法写下来，接着逐步展开论述。在这个经过中，不要担心自己的文笔不够好或者想法不够成熟，由于这正是创作经过中的必经阶段。而且，人工创作能够更好地融入个人情感和生活经验，使作品更具特点。

|二、提升自身创作能力|

如果自身的创作能力得到提升，就会减少对AI撰写的依赖。提升创作能力有多种途径。一方面，广泛阅读是关键。阅读不同类型、不同风格的作品，能够让我们进修到丰富的词汇、多样的句式和特殊的写作手法。 阅读文学名著可以让我们领略到细腻的情感描写和深刻的想法内涵；阅读新闻报道则可以进修到简洁明了的叙述方式。另一方面，不断练习也是必不可少的。可以从简单的写作任务开始，如写日记、写读后感等，逐渐过渡到更复杂的创作，如创作短篇小说或者专业论文。在练习经过中，注意拓展资料自己的不足之处，并针对性地进行改进。

|三、建立严格的审核机制|

在很多场景下，如学术领域、新闻行业等，需要建立严格的审核机制来降低AI撰写率。对于学术论文来说，学校和学术机构可以采用一些先进的技术工具来检测论文是否为AI撰写。 审核人员也要具备一定的鉴别能力，从文章的逻辑结构、语言风格等方面进行判断。在新闻行业，编辑要对记者提交的稿件进行严格审核，对于来源不明或者疑似AI撰写的稿件要进行深入调查。通过这种审核机制的建立，可以有效地减少AI撰写内容的流入，保证内容的质量和可信度。

|四、倡导诚信创作文化|

整个社会应该倡导诚信创作的文化气氛。在学校、企业和社会各个层面，宣传诚信创作的重要性。让大众认识到，依靠AI撰写来获取不正当利益或者虚假成果是不道德的行为。 在学校可以开展关于诚信创作的主题活动，通过案例分析、讲座等形式，让学生明白原创的价格。在企业内部，也可以制定相关的规章制度，鼓励员工进行原创性的职业成果输出，对于违反诚信创作规定的行为进行相应的处罚。

小编认为 降低AI撰写率需要多方面的努力。从个人层面要加强人工创作觉悟和提升自身创作能力；从社会层面要建立审核机制并倡导诚信创作文化。只有这样，我们才能在享受科技便利的同时，保证人类创作的特殊性和价格性，使创作领域保持健壮、积极的进步态势。